{"id":2018,"date":"2020-10-05T11:50:19","date_gmt":"2020-10-05T15:50:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sylviechoquette.ca\/?page_id=2018"},"modified":"2021-01-11T09:57:41","modified_gmt":"2021-01-11T14:57:41","slug":"services","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sylviechoquette.ca\/?page_id=2018","title":{"rendered":"SERVICES"},"content":{"rendered":"\n

Psychoth\u00e9rapie<\/strong>
J’offre des psychoth\u00e9rapies individuelles et conjugales, et ce, autant pour les adultes, les enfants et les adolescents. De plus, ma client\u00e8le rejoint autant les francophones que les anglophones.

Client\u00e8le<\/strong>
Enfants, adolescents et adultes

Me consulter pour :<\/strong>
\u2022 Violence psychologique et relations conflictuelles
\u2022 Anxi\u00e9t\u00e9, \u00e9puisement et d\u00e9pression
\u2022 Pens\u00e9es suicidaires et Stress post-traumatique
\u2022 Habilet\u00e9s parentales ou TDAH
\u2022 Rupture\/recomposition familiale et deuil
\u2022 Estime, confiance et affirmation de soi.

Approches th\u00e9rapeutiques:<\/strong>
\u2022 Syst\u00e9mique
\u2022 Cognitive-comportementale
\u2022 Th\u00e9rapie Br\u00e8ve orient\u00e9e vers les solutions<\/p>\n\n\n\n

Outils :<\/strong>
\u2022 Int\u00e9gration par les mouvements oculaires IMO (ressemble EMDR)
\u2022 Eye movement technique (EMT)
\u2022 Techniques d\u2019impact
\u2022 Enseignement de la coh\u00e9rence cardiaque
\u2022 Neurosciences
\u2022 Pleine conscience
\u2022 Biopsychologie du comportement

Pourquoi consulter? Les objectifs de la psychoth\u00e9rapie peuvent viser \u00e0 :<\/strong>
<\/p>\n\n\n\n

\u2022 Discerner, comprendre et d\u00e9velopper des strat\u00e9gies de protection et de r\u00e9silience face aux diverses formes de violence psychologique comme le harc\u00e8lement, la manipulation, l’intimidation ou l’emprise.

\u2022 Diminuer les signes psychologiques et physiques tels que l’anxi\u00e9t\u00e9, l’\u00e9puisement, la d\u00e9pression, les pens\u00e9es suicidaires ou les troubles du sommeil.

\u2022 Apprendre \u00e0 transformer les \u00e9motions plus n\u00e9gatives comme la peur, la col\u00e8re, la honte, la tristesse, le m\u00e9pris, le d\u00e9go\u00fbt et la culpabilit\u00e9, afin d’aller de l’avant et conserver les \u00e9nergies vitales du corps et de l’esprit.

\u2022 Favoriser de meilleures relations familiales au travail et \u00e0 l’\u00e9cole.

\u2022 Guider lors d’une rupture, d’une recomposition de la structure familiale, conjugale et des habilet\u00e9s parentales.

\u2022 Apprendre \u00e0 faire face aux \u00e9cueils de la vie en renfor\u00e7ant l’estime, la confiance et l’affirmation de soi pour \u00eatre \u00e0 son plein potentiel.

\u2022 Devenir son meilleur partenaire par l’autocompassion et la bienveillance.

\u2022 D\u00e9velopper son agilit\u00e9 \u00e9motionnelle afin de mieux vivre en accord avec nous-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n

\u00abSortir de l\u2019ombre, \u00eatre dans la joie et la lumi\u00e8re, telle une fleur de Lotus\u00bb<\/em><\/h4>\n\n\n\n

Processus th\u00e9rapeutique:<\/strong><\/strong> Dans un premier temps, lors de nos premi\u00e8res rencontres, nous allons \u00e9valuer et discuter de la raison de votre consultation et nous att\u00e9nuerons l’intensit\u00e9 de la situation. Par la suite, nous allons int\u00e9grer de nouveaux outils et stabiliser vos \u00e9motions afin d’atteindre le meilleur r\u00e9sultat r\u00e9parateur possible. Par la suite, selon les besoins, nous pourrons poursuivre la psychoth\u00e9rapie afin d’approfondir sur diff\u00e9rents aspects en vue de modifier des comportements ou attitudes nuisibles qui parfois, peuvent nous suivre depuis des ann\u00e9es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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